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ATELIERS ET THÉMATIQUES EN ENTREPRISE :


• ATELIERS DÉCOUVERTE ET SENSIBILISATION

(6 personnes minimum)

3 séances d’1h au sein de l’entreprise :
Exercices pratiques / Outils à utiliser au quotidien
Tarifs : me contacter


• CYCLES THÉMATIQUES DE 10 SÉANCES

Thèmes : gérer le stress, lutter contre la fatigue, booster ses capacités…
(6 personnes minimum)

Séances hebdomadaires d’1 h au sein de l’entreprise sur 10 semaines :
Exercices pratiques / Intégration de techniques dans le quotidien
Tarifs : me contacter


• ATELIERS DE GROUPE À L’ANNÉE

(6 personnes minimum)

Séances hebdomadaires d’1 h au sein de l’entreprise d’octobre à juin.
Exercices pratiques / Intégration d’outils de gestion du stress dans le quotidien
Apprentissage de réflexes détente et récupération
Tarifs : me contacter


• STAGES THÉMATIQUES

(6 personnes minimum)

1 journée de 7h00 au sein de l’entreprise :
Gérer le stress au quotidien / Sommeil, vigilance et techniques de récupération
Travail d’équipe et collaboration / Améliorer confiance en soi et créativité…
Tarifs : me contacter


D’autres possibilités « sur-mesure » sont envisageables,
n’hésitez pas à me contacter.

Information / Inscription