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LES SÉANCES COLLECTIVES :

Déroulement d’une séance :

Sophrologue-Toulouse-Seances-collectives

Les séances collectives de sophrologie durent 1 heure et rassemblent 8 à 10 personnes.
Axées sur la relaxation, mais abordant parfois des objectifs plus précis (stress, confiance,
concentration, motivation…) elles permettent un échange libre dans le groupe, en toute
confidentialité en excluant tout jugement ou analyse.

Le sophrologue guide oralement les exercices pratiqués en position debout ou assise.
Il n’y a aucun contact physique entre le sophrologue et les participants.
Aucune tenue spéciale n’est requise pour pratiquer la sophrologie.

Pour connaître la localisation des séances collectives merci de vous reporter à la page « Actualité ».

Certains comités d’entreprises participent au financement
des activités de leurs salariés, renseignez-vous.

Plusieurs formules et tarifs collectifs vous sont proposés
en fonction de vos objectifs, pour les découvrir > cliquez-ici.