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LES SÉANCES INDIVIDUELLES :

Déroulement d’une séance :

Sophrologue-Toulouse-Seances-individuelles

Les séances individuelles de sophrologie durent de 3/4 d’heure à 1 heure.
Le sophrologue guide oralement les exercices pratiqués en position assise ou debout.
Il n’y a aucun contact physique entre le sophrologue et le participant.

Les séances individuelles permettent un accompagnement personnalisé et ciblé selon
vos besoins et votre agenda. Elles vous permettent d’acquérir des outils que vous utilisez          ensuite en toute autonomie dans votre quotidien pour gérer les situations particulières.

L’enregistrement sonore de votre séance vous sera fourni afin de pouvoir pratiquer            chez vous.

Une série de 3 à 10 séances est habituellement suffisante.

Le nombre de séances sera programmé d’un commun accord en fonction de votre objectif
et de votre progression au fil des premières séances.

Tarifs : 45 € la séance /40 € (étudiants, chômeurs, RSA)
La première séance sera précédée d’un entretien pour définir le type et la durée de            l’accompagnement à mettre en place.

Il est aussi possible de pratiquer la sophrologie de manière intime et conviviale, entre conjoints
ou amis, en formant des mini groupes de 2 ou 3 personnes. C’est aussi un moyen d’alléger
le coût de vos séances.

N’hésitez pas à consulter notre page « mini-groupe ».

Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie.
Cliquez ici pour plus d’informations.

Information / Inscription